Coco&Co. : DIY ココナッツオイルうがい!! ホワイトニング効果!! | Coco&Co. Official Websiteココナッツオイルの販売・おすすめレシピ紹介
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BEAUTY TALK

2015.06.18

エナメル質を守り、オーラルケアに!! 口内にいる300種以上のバクテリア、歯垢を撃退してくれるココナッツオイル!

1. スプーン1、2杯分を口にふくみ口の中でグブグブする。これをすることで通常使わない口回りの筋肉や顔の表情筋が鍛えられ、ほうれい線予防にもなり美容法としても◎!
血行がよくなるので、肌色がよくなりますよ♪

ここで、2つ要注意!
“時間” のタイミングがポイント! ・ 絶対飲み込まない事!!
短時間で細菌や歯垢を分解することはできても、15-20分は時間をおかないと完全にオイルが細菌達を吸着してくれず、カラダにまたバクテリアが再吸収されてしまうの! 想像しただけで … 恐ろしい。

* 20分はやはり長く感じるけれど、効果を知ってしまったら頑張れてしまうはず!お口はカラダの入り口。ここを常に綺麗にキープしておくことによって歯周病や虫歯等だけではなく、様々な病気から予防できるんです。

2. 唾液と細菌が混ざっていく事により、次第に口内のオイルは白っぽく、水っぽくなってくるので
違和感を感じるのは最初だけ!!

3. オイルを口から出してから、お湯でよくうがいをしてください♪
塩水ですすぐとスッキリしますよ。毒素も綺麗に排出されます。

10日間ほどで、見違えるほどにツヤツヤな歯! 表面に付着した汚れをとってくれるので、 ホワイトニング効果もとても感じました♪

朝起きた時、人間の口内にはものすごい数の細菌がうじょうじょいるの。アーユルヴェーダ医療では、特に朝おきてすぐ行うのが最も効果的と言われています。

是非、皆さんにも習慣づけていただきたいココナッツオイルでうがい!!スッキリ1日をスタートできそう♪ さあ、歯を出しておもいっきり笑おう♪

Have a lovely COCO day!!


* もし、オイルを口にいれるのが抵抗がある場合はオレンジエッセンスを2、3滴 たらすのをおすすめします。

* ココナッツオイルは冷たくなると固まってしまいます。シンクのつまりの原因になる事もあるので、なるべくビニール袋などに吐き出しゴミ箱へ。

* 飲み込まない様に頑張って!! グブグブ中のココナッツオイルには、ぎっしり細菌がつまってます!! 飲みこみそうになったら、一度吐き出してまた再スタートしてください!